从紧张发言到自信演讲

潘亮亮老师在破冰环节通过大家的自我介绍拉近距离的同时,也让大家意识到在观众面前自信演说的重要性。接着潘亮亮老师用画图的方式集思广益紧张的内涵和缓解的办法，同学们通过小组合作的形式将演讲中的问题具象化。潘亮亮老师从手势、姿势、语音语调、内容表达等方面为同学们进行提升培训，引导鼓励同学们从不敢言到大方自信勇敢表达。

从随拍照片到摄影入门

余帅帅老师从人像摄影技能提升方面入手，对同学们展开培训指导。他以自己的作品为例，向大家介绍了大量实用的拍摄技巧，如调整焦段的变化来改变构图，利用光位的不同可以使面部从柔和到深邃，光比的使用突出照片中人物的主次。摄影不再是拿出手机的随便一拍，而是光影交错间的艺术。培训尾声余帅帅老师与同学们互动，鼓励大家去实践，去应用。此次培训唤醒了同学们的审美意识，对于接下来拍摄新闻照片大有裨益。

两位老师带来的专项赋能培训也助力学院“科学赋能，健康共富”本硕博暑期社会实践的顺利推进。课程结束后，同学们也收获了不少感悟：

党建服务中心主任 实践调研组 谢洋洋

很高兴能参加潘亮亮老师的演讲训练课，这次活动从理论和实践出发，为我们全方位地展现了演讲的魅力和技巧。通过小组讨论，我不仅发现自身站姿、走位上存在的不足之处，而且训练并巩固了正确的演讲技巧。这次演讲训练课为我们走入社开展暑期社会实践提供了有力的保证。

校团委办公室干事 组织策划组 奚增尧

感谢潘亮亮老师的授课！在课堂上同学们介绍自我，展示风采，共同游戏，一起进步，更加团结有干劲。同时学到了许多演讲相关的知识，包括内容的准备和合理分配，语言的组织表达和舞台表现如表情、手势、站姿、眼神、走位等。更重要的是培养了大家的自信，在接下来的实践活动中相信大家一定可以学以致用，展现暑期社会实践团的风采！

院学生委员会权益部副部长 后勤财务组 周爽

余帅帅老师从构图、光影等方面介绍了不同场合、不同受众下拍摄人物的具体思路和方法。在交流互动环节，许多同学从实践团宣传工作的具体应用出发，向余老师提出问题，余老师都作出了细致地解答。在老师的耐心讲解下，实践团成员对手机摄影有了进一步的认识。

党建服务中心副主任 实践调研组 袁珂婷

光影关系、画面构图、焦距景深等都是摄影中至关重要的构成。今天的摄影课上，余帅帅老师言简意赅，深入浅出，用他多年积累的摄影作品，直观而又生动地向我们传授摄影理论知识和实战技巧。手机虽难比相机，但在这堂课后，相信大家都能用手上有限的设备，展现出检生学子在社会实践中的无限青春活力！